![](../../PIC/pic/sp.gif) |
Balsta un kustību sistēmas veselība
Ieteikumi skolotājam
Veselības jautājumus pārrunājot, nedrīkstētu aizmirst, ka visu asimetrisko sporta veidu un mūzikas instrumentu spēles veidu apgūšanā būtiski ir rūpēties par pretējās puses muskuļu vingrinājumiem, lai neveidotos deformācijas, kā, piemēram, skolioze. Arī atbalsta materiālā stundas piemērā ir veltīts laiks savu paradumu izvērtēšanai un to saistībai ar balsta un kustību sistēmu. Videomateriāli par pirmās palīdzības sniegšanu būs noderīgi zināšanu un prasmju apguvei par palīdzības sniegšanu un rīcību kustību un balsta sistēmas traumu gadījumos (lūzumi, izmežģījumi, sastiepumi). |
![](../../PIC/pic/sp.gif) |